Community Blog › Class 7 › হিন্দুধর্ম ও নৈতিক শিক্ষা › 4. নিত্যকর্ম ও যোগাসন

নিত্যকর্ম ও যোগাসন

সপ্তম শ্রেণির হিন্দুধর্ম ও নৈতিক শিক্ষা বিষয়ের এই পাঠে নিত্যকর্মের ছয়টি ভাগ, দৈনন্দিন জীবনে এর গুরুত্ব এবং সময়ভিত্তিক করণীয় আলোচনা করা হয়েছে। শলভাসন ও পশ্চিমোত্তানাসনের পরিচয়, অনুশীলন পদ্ধতি, উপকারিতা, সতর্কতা এবং সংশ্লিষ্ট প্রশ্নোত্তরও এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

📄 Similar Documents