Community Blog › Class 7 › হিন্দুধর্ম ও নৈতিক শিক্ষা › 4. নিত্যকর্ম ও যোগাসন

নিত্যকর্ম ও যোগাসন

সপ্তম শ্রেণির হিন্দুধর্ম শিক্ষার এই পাঠে প্রাতঃকাল থেকে রাত্রি পর্যন্ত নিত্যকর্মের ছয়টি বিভাগ ও তাদের উদ্দেশ্য আলোচনা করা হয়েছে। শলভাসন ও পশ্চিমোত্তানাসনের ধারণা, অনুশীলন পদ্ধতি, উপকারিতা এবং সতর্কতা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

📄 Similar Documents